- サービスを利用するには、どうしたらいいのですか?
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介護保険者証をお持ちの方で、要介護、要支援の認定を受けている方は、担当のケアマネージャーの方にご相談してください。
介護保険者証をお持ちでない方、要介護、要支援の認定を受けていない方は、当施設へご相談ください。
- 送迎はあるのでしょうか?
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すべての方に対して送迎をいたします。安心して通っていただけます。
- 見学や体験はできますか?
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随時、見学や体験を受け付けています。その際には送迎も致しますのでお気軽にお問い合わせください。
- どんなサービスが受けられますか?
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身体機能の維持や体力・筋力の向上を目的に、TRXによるストレッチ運動やマシントレーニングなどのサービスを受けていただけます。
- 運動についていけるか、心配です。
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皆様の体力、体調に合わせて運動メニューを設定いたしますのでご安心ください。
- 体操やストレッチの効果はありますか?
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からだを柔らかくすることで、転倒の予防や、ケガの予防になると考えられています。
- 何か、準備するものはありますか?
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特に必要ありません。運動しやすい普段着でお越しください。